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Mostrando postagens de novembro, 2024

Prevenir e cuidar: nutrição, pele e suplementos na saúde do idoso

Com o avançar da idade, o corpo torna-se mais vulnerável a pequenos desequilíbrios que, quando não cuidados, podem originar complicações sérias. Entre elas, as úlceras por pressão — também conhecidas como úlceras de decúbito — são um problema comum, sobretudo em pessoas acamadas ou com mobilidade reduzida. A boa notícia é que a prevenção e o cuidado diário fazem toda a diferença . O que são úlceras por pressão? As úlceras por pressão são lesões localizadas da pele e dos tecidos subjacentes causadas por uma redução da circulação sanguínea numa área sujeita a pressão constante. Os primeiros sinais podem ser apenas um rubor leve, mas se não forem tratados, podem evoluir para feridas profundas que afetam músculos e ossos. As pessoas mais vulneráveis são as que passam longos períodos na mesma posição — seja acamadas, seja em cadeira de rodas. Por isso, o movimento, o alívio da pressão e os cuidados com a pele são essenciais.  Fatores de risco mais comuns Envelhecimento e pel...